2017/1/15(日)
【ファスティングをしてみる】
ファスティングをしてみようと思います。
ファスティングというのは絶食することで、水と酵素水しか摂取しません。
なんでやろうと思ったのかというと、東京で泊めてもらったときに、そこにいるみんなに、以前私がファスティングをして、意識が「入った」話をしたら、興味を持ってもらえたようで、10人くらいがファスティングすることになりました。
瞑想で意識が「入る」達人にその話をしたときに、「意識が入る準備段階がファスティングと似てるね！」と言ってました。
瞑想の仕方はいろいろありますが、まずは１つのものに集中して、雑念を落としてから意識が入ります。
1週間ぐらいファスティングすると、最後の方は余計な考えが出て来づらくなるので、雑念が無くなって強制的に入りやすいです。
はじめてやったときはそんなこと知らなかったので、意識がぶっ飛んで「ハッ！！」となって、また飛ばして「ハッ！！」となるのが面白くて遊んでました。
仙人の気持ちが理解出来る瞬間です。
物事が俯瞰的に見れるので、集中したアスリート選手が「ゾーン」に入ってコートを上から全体が見えるようになるのと似てます。
そのときが気持ち良くて、人間には「食欲」「性欲」「睡眠欲」とありますが、「ぶっ飛び欲」にカテゴライズしても良いと思います。
なので、みんなが興味を持って1週間やることになったんですが、言い出しっぺだし、せっかくなので私もやることにしました。
みんなは酵素水を飲みますが、私はそんなもの持ち歩けないので光合成でもしようかと思ってたんですが、今日の朝、チャリンコに乗ったおっちゃんがやってきて、「寒いだろー！コレっ！！」と食べ物など頂きました。
その中にバナナがあったので、それを酵素水の代わりに摂取しようと思います。
酵素水は、発酵した栄養素と吸収率の高い液体のことなので、バナナも似たようなもんだと思います。
1日一本のバナナの半分と水で1週間ぐらいやります。
このあと1週間後ぐらいに連絡頂いた農家さんのところに着くので期間的にもちょうど良いですね。
レッツファスティング！(´･Д･)」
それで西に向かって歩いてたんですが、雪と風が強いです。
寒いです。
サンダルを靴に変えようか悩むぐらいです。
しばらく行くと峠があるのを発見しました。
その峠に歩道が無いので、ヒッチハイクしようと思ってたら男の子に声をかけてもらいました。
私の話に喜んでくれたようで良かったです。
子供はいつも目がキラキラしてて綺麗ですね。
そのあとヒッチハイク出来て、道の駅掛川まで送って頂きました。
ありがとうございます！(´･Д･)」
今日はこの辺りで休んで、明日はもう峠は無いので西に向かって歩いて行こうと思います。
今日も1日ありがとう(´･Д･)」！！！！
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見つけたキノコ:8種類
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キノコ発見50種類:未達成
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